Le Yoga est, pour moi, un chemin permettant un retour à sa vraie nature. Il nous amène à une meilleure connaissance de nous-même et à être en harmonie avec notre entourage.
En 2016, à cause de responsabilités liées à mon activité professionnelle, je dormais peu et je mangeais mal. Je n’avais (ou ne prenais) pas de temps libre et ne vivais que pour mon travail. Plus le temps passait et plus je souffrais de vertiges et d’hypotension. J’étais au bord du burn-out.
Le Yoga m’a permis de gérer ce stress intense et d’éviter ce fameux burn-out. Grâce à lui, j’ai retrouver une vie équilibrée et mes soucis de santé ont disparu.
Professionnelle de la santé, je l’enseigne maintenant afin de soulager certains maux quotidiens (tels que maux du dos, gestion du stress, troubles du sommeil, problèmes digestifs…) et de partager avec passion mon expérience.
