Vous rencontrez régulièrement des troubles digestifs tels que constipation, diarrhée, flatulences ?
Cet atelier est fait pour vous !
Anaïs Dutilloeul, nutritionniste et micronutritionniste, et moi-même, professeur de yoga et pharmacienne, associons nos compétences, alliant yoga et nutrition, afin de vous donner des outils pour améliorer votre digestion au quotidien dans une approche holistique.
Pourquoi ?
Souvent tabous et gênants, les troubles digestifs sont de plus en plus fréquents. Les modifications de nos habitudes de vie où nous mangeons de plus en plus de repas industrialisés et déséquilibrés, de plus en plus vite, sans prendre le temps de se poser en sont une des causes.
Lors de ce workshop, vous expérimenterez et recevrez des outils à appliquer dans votre quotidien pour améliorer votre digestion et soulager certains troubles de manière simple et naturelle.
Programme :
– 9h : accueil des participants et présentation du workshop.
– 9h45 : séance de yoga en lien avec la thématique + méditation.
– 11h : brunch avec mise en pratique.
– 12h30 : fin du workshop.
Informations :
– Date et horaire : dimanche 19 juin 2022 à 9h.
– Lieu : Au centre de Soi, All. du Rionzi 1, 1028 Préverenges
– Prix : 120 CHF par personne.
